禁煙奮闘記~約35年の喫煙生活からの脱出~

約35年の喫煙生活から、禁煙を始めたおじさんの奮闘をブログします。 結構笑えるそうです。 (少しよれてます。)

起きちゃった


湿気がすごすぎて、起きてしまいました。

それから、広島カープファンの方、まずはおめでとうございます。次は日本一を目指して頑張ってください。

しかしあまりに早いリーグ優勝です。日本シリーズまで、モチベーションの維持に励んでくださいませ。

おはようございます。もっさんです。

日曜日の朝はちょっと贅沢に寝坊をしたいものですが、雨のせいか湿度が高く、また、面白くないゆめを見たので起きてしまいました。

禁煙者の方々では経験された方も多い、そうあの夢です。

たばこを吸った夢ですよ。

無意識にたばこをくわえて、火をつけて、「どうしてたばこを吸っているのだ?」とパニックになって起きるという、定番ネタの夢です。

いや見てしまいましたね。

あまり夢を見ないのですが(見ているのだろうけど、覚えていない?)、リアルな感触の夢でして、あまり愉快なものではありません。

120日も超えて禁煙を続けているのですが、記憶というものは快楽行動をしっかり覚えていて、その快楽行動がなくなれば、その快楽を再現させようと、なんども誘惑してくるのです。

自分で自分を制御しきっていない証拠です。この記憶を早く忘れさせねばなりません。

雨も重なって、面白くない1日の始まりです。

でも、寝る頃にはいい日であったと言いたいですね。

1日が始まります。良い日でありますように。

少し運動しようと思っております。

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