2018.04.08 07:45【禁煙】700日です今気がついたのですが、禁煙700日です。禁煙した途端に、病気になったり鬱になったり。このところはストレスがかかることが多いので、あー吸いたい。と思う場面もありですが。それでも続いています。
2017.05.06 19:43【禁煙】365日目を迎えてまだ朝はひんやりとする、5月の朝です。おはようございます😃。しらじらと光を取り戻して、今日も1日が始まるのでありますが、日中は日向にいると、動かなくても汗ばむぐらいに陽気でありまして、朝昼の寒暖差が大きく、着るものも都度調節しなければなりません。さておかげさまをもちまして、禁煙...
2017.01.16 09:19健康増進法改正へ【号外】とうとう動き出します。受動喫煙に関する法律改正。20日から始まる、通常国会で政府は、建物内で人が集まる場所での原則禁煙を義務付ける法律改正案を提出するようです。これまで、小中学校、官公庁では、敷地内禁煙が努力目標、飲食店、空港、駅も建物内は原則禁煙(ただし、喫煙所設置は可)が努力...
2017.01.11 18:54【禁煙】250日 5000本 11万円禁煙を始めて250日目を迎え、続けていれば、約5000本のタバコを吸わずにすみ、そのおかげで、約11万円浮いたことになる。まあよくもここまできたものだが、半分は病気のおかげで、吸えば間違いなく大きなリスクが待っている。しかし驚くのは、消費したであろうその本数である。5000本であ...
2017.01.02 22:30ほどほどにおはようございます。本年3日目であります。そろそろお休みモードも終わらせねばと考えておりますが、一度ついた習慣から脱出するのは難しいものです。布団から出るのが億劫になっていて、なかなか起きるのが大変です。ところで、年末から年始へと、お酒を飲む機会が多いこの時期ではございます。禁煙...
2016.12.25 20:00【禁煙】喫煙所 触発されてブロ友さんの「喫煙所」話に触発されてのブログである。これも以前にお話をしたのかもしれないが、横浜西口の相鉄乗り口側の高島屋横に、大きな喫煙所がある。ちょうど地下鉄横浜駅の上の地上にある。立派なガラス張りの屋根のある建物で、詰めればゆうに30人以上入るだろうか？ここは結構人通りが多...
2016.12.24 05:00【禁煙】自由の象徴だった？タバコを吸うことに不自由さを特に感じ始めたのは、神奈川県の条例で、ファミレス等で分煙が義務付けられ、分煙設備が設置された頃で、それまでは、希望をすれば、子供がいても喫煙できる場所にも通してくれていたのが、子供がいれば、喫煙できる方には通してくれなくなった頃からである。今となっては...
2016.12.19 19:47【禁煙】もうすぐ10万円おかげさまで、禁煙を始めてタバコを買わずに節約できた金額が、10万円となる。1日一箱吸うとして、メビウスの金額と仮定した場合である。まあ一日一箱以上を吸うであろう日が多くあっただろうし、お酒が昔は好きだったので、飲めばそれ以上の数を吸っていたのは間違いないため、とうの昔に10万円...
2016.12.17 07:07【禁煙】まもなく4500本もし1日20本のタバコを吸っていれば、禁煙を始めた日から、これまでに4500本近くのタバコを消費したことになる。禁煙を始めてほぼ230日近くであるが、この4500本という数字をどう見るかである。前にも書いたと思うのだが、やはり1000を超える数字は、やはり数が多いと感じる。一年を...
2016.12.12 02:30【禁煙】219日目このところ、思い出したように禁煙話を行なっているのだが、自分の禁煙話に関連するような事件は、最近減ったため、昔語りのものしかなくなってきている。他の人のブログを覗いては、この人大丈夫かな？あれ、吸わずに頑張ってらっしゃるとか、気になってしまっているのである。まあ、見ようによっちゃ...
2016.12.04 19:55依存について考えるましかましでないかの議論ではないが、お金のことを考えなければ、ニコチン依存、アルコール依存よりも、ギャンブル依存、スマホ依存の方が傷は浅いのかもしれない。これらの依存は、人を不幸にする点では、どれも罪は重いのだが、道具は使うが、スマホ依存、ギャンブル依存はまだ快楽脳内物質は、その...
2016.12.02 21:16210日目【禁煙】ここのところ、少し忙しくなってきたので、また「タバコを吸いたいな」という気持ちが、頭の片隅に浮かんでいる。禁煙210日目の朝を迎えています。なんだか、口の中にタバコを吸っていた時のような、喉に乾きみたいなものを感じ、起きたようにも思います。やはり一度ついた「快感」の記憶は消えない...