禁煙を考える方々へ

これは、あくまで小生の主観であるが、これから禁煙をしようと思っている方々へ。

禁煙をしようと考えているからには、ある程度喫煙による体の影響を考えての行動だと思うのだが、禁煙中には、精神的に追い詰められて、本当に辛い場面がやってくる。

そして、禁煙中にこの先何が起こるのか？と疑心暗鬼になることしきりであることは、まず間違えない。

これらにある程度対処するには、禁煙に関する情報を集めることをオススメする。

今時は、情報収集にはスマホ、パソコン、インタネットで調べれば、いろいろな情報が取ることができる。

実際、このブログにたどり着いたのは、そう言った経緯でだろう。

その中でも、いかに紹介するサイト・ブログは、小生がオススメする禁煙サイトで、小生のブログ以上に参考になる。

禁煙で何が起こるのか？そしてその理屈はを知りたい方には、以下のリンクを

オススメする。

いつも見ていただいてる読者の方々も、ご覧になっていない方は、ご参考ください。(あるブロ友さんに教えていただきました。)

小生のニコチン話のネタ本でもある。

(バラしちゃった。)